SALUD MENTAL

SALUD MENTAL gy Argelis-Estrada cbenpanR 14, 2016 pagos ESCUELA DE ENFERMERÍA CURSO DE SALUD MENTAL TEMAS A EXPONER AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO Y PROYECTO DE VIDA POR ITZEL PEREZ ARGELIS ESTRADA PROFESORA NAYLA HERRERA Introducción • En esta presentación expondremos temas de mucha importancia que refle’an nuestro comportamiento y n lo son la autoestima, proyecto de vida.

DEFINICION ora to View • La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento irigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos. LA IMPORTANCIA • La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal.

Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera interesante y valiosa para otras personas, al menos para aquellos con los que mantiene amistad. • No se deja manipular, aunque está dispuesta a olaborar si le parece apropiado y conveniente. • Indicios negativos de autoestima Culpabilidad neurótica: Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por cosas de poca importancia; propia del supercrítico a quien todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.

Importancia de la autoestima positiva • La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus bjetivos y autor realizarse AU OCONCEPTO • El autoconcepto es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de «autorreconocerse». Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que autoestima. Se destacan tres características esenciales: • No es innato • Es un todo organizado • Es dinámico determinado estlo, en el obrar, en las relaciones, en el modo de verla vida…

Proyecto de vida un proyecto de vida será como un programa a seguir para lograr sus anhelos. Un proyecto de vida supone la elección de iertas direcciones y la exclusión de otras proyecto de vida Pueden surgir problemas como: Indecisión presión familiar Confusión Problema de adaptación • Es importante recordar que cualquier momento de la vida es propicio para cumplir los verdaderos sueños del corazón y apostar por la felicidad. Para definir tu proyecto de vida a corto plazo piensa en dónde quieres estar dentro de un año y visualízate a ti mismo en tu posición vital ideal. Conclusión 31_1f3 • Hemos concluido que la a el auto