Motivacion

Motivacion. una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La noción, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede definirse a la motivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas. Motivación intrínseca: el deseo que impulsa la conducta es interno.

La ilusión, el interés, etcétera son ejemplos de estímulos internos que dan lugar a la conducta intrínseca que hace al ndividuo disfrutar «sin más» de lo que hace. Características: Atribuyen sus resultados educativos a los factores internos que Swip next pase pueden controlar (ej 0 una «habilidad o capa ad Creer que pueden se gente que desean alcanzar el azar. ) que invirtieron, no en logro de las metas determinados por Están motivados hacía un conocimiento magistral de un asunto, en vez de un aprendizaje maquinal que puede servir para aprobar.

Busca satisfacer necesidades superiores, derivadas de la actividad laboral en sl misma y con control interno (lo hago porque me sale del interior hacerlo y no porque me den recompensas o premios si lo hago). No desaparece aunque ya se posea. La actividad laboral es un fin en sí misma. Motivación extrínseca: es el deseo que impulsa la conducta para obtener una recompensa externa o evitar un castigo. El dinero, los regalos, un trabajo estable o evitar una regañina son algunos ejemplos de estímulos externos que dan lugar a la conducta intrínseca.

Motivación extrínseca en el trabajo: determinada por la recompensa e incentivos que se derivan de la acción o conducta. recompensas externas a la actividad laboral. los factores motivadores externos funcionarán siempre que el trabajador no los posea, los desee y perciba que puede btenerlos (no motivan si ya se tienen) la actividad laboral no es un fin en sí misma, es un medio para obtener un fin. Motivación extrínseca en el aprendizaje: El refuerzo y el castigo son las principales técnicas que se utilizan en el aula para motivar extrínsecamente a los alumnos.

Sin embargo, numerosos estudios elaborados por psicólogos muestran que los alumnos con autoestima positiva, altas expectativas y con motivación intrínseca para aprender, obtienen mejores resultados escolares que aquellos con autoestima baja, escasas expectativas y una motivación extrínseca para el estudio. Estimulación. Es la actividad que se le otorga a los seres vivos para un buen desarrollo o funcionamiento, ya sea por cuestión laboral, afectiva o física. La estimulación se contempla por medio de recompensas o también llamados estímulos, que despiertan en el individuo la motivación para realizar algo.

Tipos de estimulación: Estimulación laboral: Es aquella que por la puntualidad y hacer lo mejor posible el trabajo asignado se les dan a los trabajadores ciertos beneficios (vales de despensa, aumento salarial etc. ) Estimulación afectiva: Esp más agradable para una persona V despensa, aumento salarial etc. ) Estimulación afectiva: Es por el contacto más agradable para una persona ya sea sexual o afectiva. Es la más comun entre casi todas las personas, ya que, es la acción de dar y recibir.

Estimulación física: Es la repetición de ciertos ejercicios para sanar o desarrollar las partes del cuerpo que se llegan a deteriorar o a lesionar. También es muy común la estimulación en los bebés ya que por su fragilidad es la mejor etapa para su crecimiento y ser más competentes para su vida futura. Emoción. Es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios rgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.

Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras. Tipos de emoción: Negativas: miedo, ira, ansiedad, asco, tristeza, hostilidad. Positivas: felicidad, humor, amor. Neutras: la sorpresa es la emoción neutra más característica. miedo: Subjetivos: tensión, desasosiego, malestar. Fisiológicos: agarrotamiento, paralización. Afrontamient: escape, evitación, focalización atención. La ansiedad La ansiedad es un estado de agitación, inquietud, similar al miedo, pero que carece de estimulo que lo desencadene.

Algunos autores definen la ansiedad como un miedo sin objeto. Lo principales efectos de la ansiedad: Subjetivos: tensión, pavor, preocupación, malestar, nerviosismo. Fisiológicos: dilatación pup n, tensión 30F preocupación, malestar, nerviosismo. Fisiológicos: dilatación pupilar, sudoración, tensión muscular y aumento de la frecuencia respiratoria… Afrontamiento: estado de vigilancia extrema, estrechamiento de la atención. La ira: Subjetivos: enojo, irritación, rabia, furia. Fisiológicos: aumentos secreciones hormonales, especialmente adrenalina, elevaciones de la tensión muscular, respiratoria, etc.

Afrontamiento: moviliza energía, ira hacia dentro, ira hacia fuera, control de la ira. Hostilidad: LI Subjetivos: resentimiento, disgusto, enojo, desprecio. n Fisiológicos . Incremento de la frecuencia cardíaca, presión arterial. Afrontamiento: agresión verbal y física, irritabilidad. Tristeza: Subjetivos : desánimo, melancolía, perdida de energía. Fisiológicos : Enlentecimiento del metabolismo corporal. Cuanto más se incrementa la tristeza y el metabolismo corporal e ralentiza más nos acercamos a la depresión. Afrontamiento : auto-examen, cohesión social, reducción de la actividad.

Asco: Subjetivos : nauseas, sensaciones gástricas, necesidad de alejamiento. Fisiológicos : aumento frecuencia cardiaca….. reduce el volumen sanguíneo y la temperatura fisiológica. Afrontamiento : escape, evitación, rechazo. EMOCIONES POSITIVAS. Felicidad: Subjetivos : alegría, sensación de bienestar… No excluye momentos de lucha de dolor.. Fisiológicos : inhibe los sentimientos negativos y aumenta la energía. Afrontamiento : altruismo, fuera de peligro… Fisiológicos : la oxitocina se relaciona con los vínculos afectivos, cercanos, íntimos, así como con conductas sexuales y reproductivas…

LI Afrontamiento : el afrontamiento del amor es la atracción, predispone al acercamiento al ser querido.. Humor: Subjetivos : risa, relajación,… Fisiológicos : durante la risa se producen dilatación de la pupila. El afloramiento de las lágrimas puede ocurrir durante la risa, de hecho ocurre muchas veces. Se han encontrado efectos en la función endocrina, efectos en el sistema inmune, liberación de hormonas, catecolaminas y endorfinas. Afrontamiento : participación social. Contrarresta las experiencias emocionales negativas, amortiguan el estrés, reduce el dolor y bajan la tensión.

EMOCIONES NEUTRAS. Sorpresa D Subjetivos : incertidumbre, la mente se queda en blanco. Fisiológicos : vasoconstricción periférica, conductancia piel, aumento momentáneo de la actividad neuronal… Afrontamiento : curiosidad, exploración. La sorpresa se prepara para afrontar los acontecimientos inesperados. Memoria. Es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado. 2. MEMORIA SENSORIAL O INMEDIATA:

Sobre la memoria sensorial, los autores señalan: «Dentro de éste tipo de memoria se pueden encontrar otros tipos de memoria como son: la memoria ecoica e icónica las cuales se describirán brevement n. La ecoica o sensorial 0 auditiva, es la que al meno tener brevemente los al menos puede mantener brevemente los primeros segmentos del estímulo auditivo hasta que el oyente haya tenido la oportunidad de recibir suficiente estimulación que le permita procesar y recordar lo que el hablante le está comunicando. Tal almacenamiento es posible gracias a la existencia de un registro sensorial auditivo, es a lo que Neisser llamó memoria coica.

En el segundo tipo de memoria varios autores han sugerido que la memoria icónica juega un papel muy importante en el proceso perceptual, ya que puede almacenar información de una fijación ocular durante el movimiento sacadico siguiente, de esta manera, el procesamiento de la información obtenida durante la fijación puede continuar incluso durante el movimiento sacádico» «Muchos teóricos suponen que la memoria sensorial es como un eco sensorial de la información que se recibe, al igual de la que proviene de otros sentidos. La duración de este tipo de memoria es muy breve. ?sta capacidad de retener información os proporciona mas tiempo para procesarla y codificarla. Es por ello que se considera como una estructura diferente de memoria. Cabe mencionar por lo tanto que algunos tipos de memorias parecen durar mucho más tiempo que el solo instante de una Imagen sensorlal» «Éste tipo de memoria permite que cualquier acontecimiento se pueda ver más de lo que se pueda informar. Ya que la huella en el cerebro perdura más que en la imagen visual, con lo cual se permite que el procedimiento continúe más que la imagen misma. «Éste tipo de memoria es la que suele almacenar una característica de los objetos, ésta es percibida por alguno de n emoria es la que suele almacenar una característica de los objetos, ésta es percibida por alguno de nuestros sentidos. Suele olvidarse fácilmente» «Ésta memoria se llama así porque se funda en lo que ves y oyes, en fracciones de segundos y luego desaparece quedando en tu memoria solo un recuerdo, por ejemplo cuando escuchas una clase de tu profesor y te presenta figuras, esquemas, a veces muy brevemente.

En algunas ocasiones te dice cosas que duran muy poco y no las vuelve a repetir, allí es donde entra la memoria inmediata. Tú debes cultivarla pues facilitará el escuchar con éxito las clases y conferencias. » MEMORIA A CORTO PLAZO Acerca de la memoria a corto plazo, los autores consultados señalan: «Consiste en ver algo, pero reforzando eso que ves por lo que oyes; es decir se combina la audición con la Visión.

As’ se recuerdo dura más que el de la memoria inmediata. pero, siempre y cuando no sea interrumpido u obstaculizado por algo que se diga y tenga parecido; por ejemplo cuando llamas por teléfono, tú ves el número pero luego lo vas susurrando para que no lo olvides, hasta llegar al teléfono, pero si en el camino alguien te habla o interrumpe diciendo un numero parecido, falla de inmediato la memoria, te olvidas del número requerido. ??sta memoria es útil cuando escuchas una clase, estudias un tema, pues, muchas cosas tienes que memorizarlas y luego aplicarlas, pero si entre la memorización y aplicación aparece un distractor como la palabra de alguien que tenga parecido con la memorizada, entonces ésta falla. » «Cuando reforzamos lo percibido con la memoria fugaz, en el ejemplo an 7 OF entonces ésta falla. » ejemplo anterior, si volvemos a ver el rostro de esa persona, entonces permanecerá en nuestros recuerdos por algún tiempo mayor (… entonces pasará a la memoria a corto plazo» «Es claro, si la capacidad de memoria se encontrara limitada a a memoria sensorial, la capacidad para retener información acerca del mundo sería extremadamente limitada, lo mismo que precaria. Sin embargo, de acuerdo con lo modelos de memoria tales como el modelo de almacenamiento múltiple de Atkinson y Shiffrin, parte de la información de la memoria sensorial se pasa con éxito a la MCP, lo que permite que se almacene la información durante el tiempo suficiente como para poder utilizarla, y por esta rezón con frecuencia se le llama memoria funcional.

Puede mantenerse información de la MPC de 15 a 30 segundos pero puede extenderse mediante ensayo o repetición. Tiene una codificación acústica» «Se entiende como la que es activa o funcional. Algo así como la memoria de trabajo, como nuestra «conciencia» o el percatarnos de algo. Pero la cantidad de información movilizada tiene un limite que algunos autores sitúan entre 5 y 10 unidades» «Llamamos así al tipo de memoria que almacena nuestros recuerdos por un tiempo no muy prolongado, se produce por el reforzamiento de algo percibido y almacenado en la memoria sensorial pero ésta vez es reforzado por otras percepciones o conocimientos. MEMORIA A LARGO PLAZO «Es aquella que se retiene hasta toda una vida, y que para poder erdurar produce cambios estructurales en el cerebro (cambios n 80F vida, y que para poder perdurar produce cambios estructurales en el cerebro (cambios neuroqu(micos). por su puesto, que para alcanzar tal grado de persistencia, a nivel biológico hacen falta aproximadamente 15 horas de procesamiento neuroquímico.

Por esto aquella frase de que «déjame que todav(a lo estoy masticando», cuando intentábamos memorizar algo, es cierto, el cerebro necesita un tiempo para digerir la información y más si esta es considerada como incorporable o duradera. » «También definida como depósito secundario de información; quí la informacion almacenada esta siempre disponible. La capacidad de ésta es ilimitada. Sin éste tipo de memoria no existirían ni los libros ni nada, no existiría el aprendizaje ni la comunicación. «Es permanente y puede durar días, semanas, meses o años y es donde se fija la información y de donde, a través del mecanismo de recuperación, sacamos los datos que nos hacen falta o que queremos en ese momento. Podemos encontrar dentro de esta memoria dos tipos: a) Memoria explicativa o declarativa: que tiene que ver con cosas que conocemos (conocimientos o materias aprendidas, idiomas, ómo hacer algo) b) Memoria implícita ¿Aprendes a montar en ‘bici», o en coche y ya no se te olvida? Ésta memoria es la que tiene habilidades motoras o de acción.

Gracias a ella recordamos este tipo de procedimientos. » «La memoria de corto plazo se convierte en memoria de largo plazo cuando lo que se memoriza ha sido previamente comprendido. Asf no se coree el riesgo de obstáculos por palabras parecidas, ésta memoria es la que debes cultivar de preferencia, lo que lees y estud obstáculos por palabras parecidas, ésta memoria es la que debes cultivar de preferencia, lo que lees y estudias comprensivamente, o memorizas y aprendes por mucho tiempo, a veces por toda tu vida» Disciplina.

Se conoce como disciplina a la capacidad que puede ser desarrollada por cualquier ser humano y que implica, para toda circunstancia u ocasión, la puesta en práctica de una actuación ordenada y perseverante, en orden a obtener un bien o fin determinado. Norma. Es una regla que debe ser respetada y que permite ajustar ciertas conductas o actividades. En el ámbito del derecho, una norma es un precepto ju ídico. Tolerancia. Es el respeto hacia las Ideas, creencias o prácticas cuando son diferentes o contrarias a las propias y a las reglas morales. Percepción.

Es la capacidad de recibir por medio de todos los sentidos, las imágenes, impresiones o sensaciones para conocer algo. También se puede definir como un proceso mediante el cual una persona selecciona, organiza e interpreta los estímulos, para darle un significado a algo. Toda percepción incluye la búsqueda para obtener y procesar cualquier información. Prudencia. es la virtud de actuar de forma justa, adecuada y con cautela, También se entiende como la virtud de comunicarse con los demás por medio de u o, literal, cauteloso 0 DF 10 V adecuado, así como act los sentimientos,