By 1) Una mujer de 35 años, que mide 1,65 m. y pesa 72 Kg. Su actividad física es moderada. Calcula la TMR según el método de la OMS y calcula sus necesidades energéticas según el método de Harris Benedict. TMR según (OMS) TMR-626. 4+829 TRM=I . 455, 40 al cabo del día necesitará 1455, 4 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo NED= 1455. 40*1 NO-2. 386. 86 CALORIAS TMR/NED (HARRIS BENEDIT) TMR= 655+ (9. 6*72 kg. )+ TMR-655+691. 29+2. 97-164. 5 TMR= 1349. 26-164. 5 OF2 Svipe next pase TMR=1184. 76 caloría ara _ reposo necesidades energéti ades básicas en para cubrir sus ica moderada. Un niño de 13 años, que mide 1,50 m. y pesa 34 Kg. Su actividad ffsica es alta. Calcula la TMR según el método de Harris Benedict y calcula sus necesidades energéticas según el método de la OMS. HARRIS BENEDICT: TMR=66 TMR: 66+465. 8+7. 5-88. 4 TMR=539. 5-88. 4 TMR=450. g0 calorías para cubrir sus necesidades básicas en 3) Un hombre de 43 años, que mide 1,75 m. y pesa 81 Kg. Su actividad física es ligera. Calcula la TMRy las necesidades energéticas diarias según el método de la OMS. OMS TMR= TMR= 939,60+879 TMR= 1818. 60 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo. NEO: 1818. 60*1. 6 NED=2909. calorías para cubrir sus necesidades con una actividad ffsica ligera 4) Un hombre de 65 años, que mide 1,80 m. y pesa 76 Kg. energéticas diarias según el método de Harris Benedict. TMR=66+ TMR=66+1041. 20+9-442 TMR=674. 20 calorías para cubrir sus necesidades básicas en NED=1078. 72 calorías con una actividad física ligera 5) Una niña de 10 años, que mide 1,45 m. y pesa 39 Kg. Calcula sus necesidades energéticas dianas si su actividad física es moderada, y si su actividad física es alta con el método OMS y OMS: TMR=690. 3+651 TMR=1341. 3 calorías neces’ brir sus necesidades 2 básicas en reposo
