By 140 | DESTRUYENDO MITOS WWW. LAJUSTICIADECRISTO. COM 2 | DESTRUYENDO MITOS ARTíCULOS DE INTERÉS | 139 Título Original en español: Destruyendo Mitos 3a Edición Se permite e incentiva la reproducción, copia, total o parcial de esta publicación (texto, imágenes, diseño), su mani ulación informática y transmisión ya sea electrónica, mecánica, por fotoco Padre Eterno convenl utilizar. La Justicia de Cristo 197 d _ dl que permitan el S. wp w next pase te Mar del Plata – Buenos Aires www. lajusticiadecristo. com info@lajusticiadecristo. com Impreso en Argentina Printed in Argentina 38 | DESTRUYENDO MITOS I.
B HAY UN PADRE QUE TE AMA — 7 l. c COMO FUIMOS CREADOS 1. 0 ANTES DEL DILUVIO I. E «EL PUEBLO DE ISRAEL» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 1 . F EL MAYOR EJEMPLO COMPRENDAMOS COMO FUNCIONAMOS: LA FISIOLOGÍA DE LA DIGESTION . „ 11 2. A «¿QUE ES LA ENFERMEDAD? ¿QUÉ NOS DICE EL CREADOR ACERCA DE COMO LLEGAMOS A TA 11 2. 8 «COMPONENTES DE UNA VIDA FELIZ» 12 2. C «CUIDAR DE LOS ORGANOS enfermedad DIGESTIVOS» 2. 0 «EL AYUNO» 14 Como remedio para la El ayuno verdadero 15 El Desayuno 12 2 DF 197 2. E «EL EJERCICIO FÍSICO Y LA BUENA DIGESTIÓN DE LOS ALIM ENTOS» — 15 . «LA Leucocitosis Digestiva „ 16 El Concepto de salud . La Digestión de los Alimentos 2. F «LA CORRECTA COMBINACION DE ALIM ENTOS» — — 18 2. G «ALIMENTOS NATURALES CLASIFICADOS» 2. 1* «TIPOS DE REGÍMENES ALIM ENTARIOS» — „ 22 2. 1 «INTRODUCCION A LA OXIDOLOGIA DE LA ALIMENTACIÓN» 2. J «¿CUÁLES SON LOS ANTIOXIDANTES NATURALES? » 24 ALIMENTACION DE PRIMERA MANO 3. A «LOS CEREALES» 26 Como cocinar cereales os 17 22 23 29 3. 8 «FRUTAS» — . 3. C «VERDURAS Y HORTALIZAS» 3 DF 197 . 29 3. D «LA CLAVE ESTÁ EN EL COLOR» — 31 3. E «ALGUNOS CONSEJOS EN CUANTO A LOS VEGETALES» . 3.
F «LAS LEGUMBRES» . 33 legumbres 34 3. G «LAS REINAS DE LAS LEGUM BRES» — . 3. H «LAS OLEAGINOSAS» 38 32 AGUA QUE HAS DE BEBER… ¿O MEJOR UNA GASEOSA? – LAS BEBIDAS 42 4. A «USO INDEBIDO DEL AGUA» . 4 | DESTRUYENDO MI OS ARTíCULOS DE INTERÉS | 137 4. 8 «BUEN USO DEL AGUA» 4. C «EL TÉ Y EL CAFÉ» 43 4. D «SÍNTOMAS DE CONSUMO CONTINÚO DE XANTINAS» 197 OTRAS BEBIDAS HISTORIA» TERNERO! _ _ . 52 5. G «LA MANTECA» — 46 4. G «¿QUÉ DICEN ALGUNOS ESTUDIOS SOBRE EL CONSUMO DE ESTAS SUSTANCIAS? » . 47 Y LA LECHE… ¿PARA QUIÉN ES BUENA? iPARA EL 5. A «EL AZÚCAR».. 51 ¿Es el azúcar adictivo? ??Cuál sería el mecanismo? 5. 8 «LOS EDULCORANTES – ASPARTAME»…. 5. C «LOS LACTEOS» 55 5. 0 «LA VERDAD SOBRE LOS PRODUCTOS „ 54 LACTEOS» . 56 5. E «LOS QUESOS» 60 5. F «LAS MALAS COMBINACIONES: LA LECHE Y EL AZÚCAR» 62 5. H «LOS HUEVOS» . 63 5 DF 197 ESTO ES SIN DUDA ALGUNA… «A IMENTO DE SEGUNDA» — — — . 6. A. «LAS CARNES» 67 6. B. «LA CARNE DE CERDO» 75 6. C. «MERCURIO EN EL Cúmulo de sustancias 77 MINAMATA EN LA MEMORIA . Niveles de Mercurio en productos de mar Evite Consumir Pescado Contaminado 6. 0. «PECES: LA INDUSTRIA PESQUERA» . 6. E. LAS PROTEINAS . 82 ALIMENTOS QUE PREVIENEN EL
CANCER 7. A. «LOS ANTIOXIDANTES» 83 7. 8 «METODOS DE DETOXIFICACION Y 80 79 81 85 LIMPIEZA» 7. b. 1 Ayuno de jugos o di DF 197 . 85 7. b. 2 Alimentación Crudívora 7. b. 3 Respiración 89 7. b. 4 Transpiración…………………… 7. b. 5 Orinado 90 7. b. 6 Defecación . 7. C «FLORA E HIGIENE INTESTINAL» „ 7. 1). «FIBRAS ALIMENTARIAS» 91 7. E «CONDIMENTOS Y ESPECIAS» 7. F «LA SAL, LOS CONSERVANTES Y ADITIVOS ALIM ENTARIOS» 92 ¿SUPLEMENTOS VITAMINICOS? NO, iGRAClAS! NO NECESITO MAS QUE LOS NATURALES — 97 DF 197 8. A «VITAMINA 812» 136 | DESTRUYENDO MITOS ¿VIDA SALUDABLE? ¿PORQUE, O PARA QUÉ? 5 nzima esencial para el desarrollo: la metionina sintasa (MetH). Cuando no hay suficiente 812, las algas producen más CBAI para intentar obtener más B12 y, como reserva, algunas algas pueden llegar a producir otra enzima, MetE, que puede reemplazar a la MetH pero es bastante menos eficiente. 21 8. 8 «LA LEVADURA DE CERVEZA» Composición y algunas propiedades Los Usos Generales „ . 102 Aplicación en Medicina 103 8. C «EL 8 DF 197 100 101 . 109 Notas 9. A «LAS DIETAS VEGETARIANAS A TRAVÉS DEL CICLO VITAL» . 9. B MUJERES EMBARAZADAS Y LACTAN ES 9. C BEBÉS… . 110 • 109 9. 0 EN CUANTO A LA LACTANCIA MATERNA EN MUJERES
VEGETARIANAS — 9. E LA INTRODUCCION DE LA ALIMENTACION A LOS 6 MESES DE EDAD EN NIÑOS VEGETARIANOS 9. F NIÑOS 112 9. G ADOLESCENTES 9. H ADULTOS MAYORES — . 9. 1 ATLETAS — 113 EL CONOCIMIENTO ESENCIAL PAGO DF 197 ¿COMO PUEDO IRAL 114 ARTICULOS DE INTERÉS 125 NI MARGARINA NI MANTEQUILLA . OS ÁCIDOS GRASOS «TRANS» MIRE BIEN LAS ETIQUETAS… iY NO SE • 130 PROBLEMA . 118 128 JOHN HOPKINS CAMBIO SU VISION SOBRE EL CANCER… LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN . 131 COMO CONTRIBUIRA LA SOLUCION DEL 132 ALERGIAS ALIMENTARIAS.. 133 PROBLEMAS FRECUENTES EN LA 127 134 INFANCIA . ACLARACION
