By Bienestar psicológico El bienestar psicológico en el proceso de ayuda con estudiantes universitariosl (Psychological well-being in the process of helping college students) Yarimar Rosa Rodríguez, Ph. D. Facultad de Ciencias Sociales Departamento de Psicología Universidad de Puerto Rico yarimar. rosa@upr. edu Areliz Quiñones Berrios, Ed. D. Facultad de Estudios Generales Programa de Innovaciones Educativas Universidad de Puert 2 areliz. quinones@upr. p Resumen El bienestar psicológi capacidades y el crec sarrollo de las personal, donde el individuo muestra indicadores de funcionamiento positivo (Diaz et al. , 2006). Ryff (1989) definió seis dimensiones para evaluar el continuo positivo-negativo del bienestar psicológico. Esta mirada del individuo de manera multidimensional, da mayor énfasis al funcionamiento positivo mediado por el desarrollo de las capacidades y el crecimiento de la persona (Díaz et al. 2006). En los estudiantes universitarios, el bienestar psicológico pudiera ser un factor determinante para el éxito académico. Por tanto, los servicios de consejería y salud mental deben ser cónsonos a las necesidades de los estudiantes. La colaboración entre de bienestar psicológico, asi como su relación con el roceso de inserción a la vida universitaria. por último hacemos recomendaciones para proceso de ayuda con estudiantes universitarios.
Palabras claves: bienestar psicológico, bienestar subjetivo, estudiantes universitarios, proceso de ayuda Abstract Psychological well-being IS defined as the development of capabilities and personal growth, where the individual shows indicators of positive functioning (Diaz, et al. , 2006). RYff(1989) defined Six dimensions to assess the positive-negative continuous of psychological well-being of 11 Sometido: 30 de septiembre de 2012 Revisado: 21 de octubre de 2012 Aceptado: 23 de octubre de 2012 Revista Gnot (ISSN 1949-4742) Volumen 5, Número. 1, Diciembre 2012 7 a person.
This is a multidimensional approach that gave greater emphasis to the positive functioning, the person’s capacities and growth development (Díaz, et al. , 2006). In college students, the psychological well-being may be a determining factor for academic success. Therefore, counseling and mental health services must be in accordance with student’s needs. Collaboration between the I service centers and the 22 universitv administration include some recommendations to address the dimension into counseling or psychotherapy process with college students.
Key words: psychological well-being, subjective well-being, university students, helping process a psicología positiva no es una nueva tendencia en la psicología contemporánea. De hecho, tiene sus raíces en la filosofía y en modelos humanistas. Una de las principales contribuciones de la pp ha sido el reconocimiento de un estado de salud que es intrínseco a todo ser humano. Sin embargo, esta mirada no ha sido el norte fundamental de la psicología clínica, de los modelos terapéuticos, ni de la consejería.
La mirada ha sido hacia la patología; es decir, la salud como la mera ausencia de la enfermedad. Como eñalan Seligman y Csikszentmihalyi (2000), la pp debe facilitar el re-enfoque de los modelos psicológicos hacia el desarrollo de las cualidades positivas de los individuos, en vez de tratar de reparar áreas disfuncionales. En este sentido, Cuadra y Florenzano (2003) destacan que el objetivo de la PP a sido «investigar acerca de las fortalezas y virtudes humanas y los efectos que estas tienen en las vidas de las personas y en las sociedades en que viven» (p. 84).
De esta manera, la PP ha abierto una linea amplia de investigación que gira alrededor de las potencialidades de los individuos y las ‘ones de investigación que ociedades, permitiendo i hasta entonces trabajaban, el momento habían Sido olvidados, esencialmente porque se entendían como constructos que no eran medibles o cuantificables y por lo tanto, alejados de la tradición de la ciencia natural que la psicología heredó. Es por ello que gran parte de la gesta de la pp ha sido desarrollar nuevos modelos para comenzar a conceptualizar, definir y operacionalizar tales constructos con el objetivo de investigarlos.
Eso no significa que tengamos un cuerpo teórico homogéneo, pero ha permitido organizar la investigación existente en torno a variedad de temas que han facilitado su omprensión y análisis, entre ellos, el bienestar. El objetivo de este trabajo es discutir el modelo de Bienestar Psicológico (BP) según propuesto por Carol Ryff (1989) y presentar las seis dimensiones de BP aplicadas al proceso de ayuda con estudiantes universitarios.
Bienestar: Subjetivo y psicológico La tradición filosófica y posteriormente psicológica, nos ha llevado a evaluar conceptos como la felicidad, satisfacción con la vida, calidad de vida, y optimismo, entre otros. En cierto Revista Griot (ISSN 1949-4742) volumen 5, Número. 1, Diciembre 2012 8 sentido, muchos investigadores han desarrollado sus líneas de nvestigación usando como base dos conceptos básicos: bl ivo y bienestar 4 22 psicológico. Partiendo de I bienestar y las clasificaron en dos grandes grupos: bienestar hedónico y bienestar eudamónico.
En el primer grupo, se encuentran los trabajos relacionados a la felicidad y en el segundo aquellos referentes al potencial humano. Para este trabajo, nos adscribimos a la descripción que realizaron Keyes, Shmotkin y Ryff (2002) y que mostramos en la Figura 1. Como muestra la Figura 1, en la tradición de investigación sobre bienestar subjetivo (BS) se incluyen los aspectos afectivos y emocionales de las personas y os grupos, así como los cognitivos.
En la tradición sobre bienestar psicológico (BP) está aquello relacionado al funcionamiento positivo del individuo. Afecto positivo Aspectos afectivos y emocionales Afecto negativo Bienestar Subjetivo Aspectos cognitivos Bienestar Psicológico Evaluación de satisfacción Funcionamiento positivo s 2 Figura 1: Conceptualizació cuando hablamos de satisfacción con la vida, se consideran aspectos más globales de la misma y cuando se trata de felicidad, se considera aspectos más inmediatos. Por lo tanto el carácter temporal de ambos conceptos es distinto.
El BP se refiere a aspectos relacionados al funcionamiento positivo de las personas (Ryff, 1989). Para ello es importante ver al individuo de manera Integral y considerando la etapa de desarrollo en la que se encuentra (Ryff & Singer, 2008), las actividades que realiza y los roles que tiene. Al tomar éstos factores en consideración, no podemos olvidar que las diversas etapas de desarrollo equivalen a retos particulares y que para sobrellevarlos, la persona debe contar con condiciones o caracteristicas mínimas.
Por lo tanto, cuando una persona es llamada a hacer una evaluación de su bienestar psicológico o como lo percibe, factores 9 ocioeconómicos, laborales, relacionales y ambientales impactan su noción de bienestar y la evaluación que hace sobre ello. El modelo multidimensional del BP En un esfuerzo por integrar conceptos que habían sido estudiados previamente, Carol Ryff se da a la tarea de desarrollar un modelo sobre el BP. Su preocupación surge de un minuciosa evaluación de 6 22 asta el momento, acuñados por el humanismo-.
Ante este cuadro, Ryff (1989) desarrolló un modelo bajo el concepto de bienestar psicológico (BP) que ha facilitado hacer elaboraciones científicas más rigurosas. Entonces, definió el BP como el desarrollo de las capacidades y el recimiento personal, donde el individuo muestra indicadores de funcionamiento positivo. Dentro de la Integración teórica de Ryff (1989) ésta definió seis dimensiones por las cuales se puede evaluar el continuo positivonegativo del BP de una persona. Estas dimensiones se muestran en la Figura 2.
Autonomía Crecimiento personal Autoaceptación ndividuo Dominio del entorno Propósito en la vida Relaciones positivas con otros Figura 2: Dimensiones del modelo de bienestar propuesto por Ryff (1989) Esta mirada del individuo Itidimensional, da mayor 7 22 énfasis a la posibilidad Dominio del Entorno Definición Evaluación positiva presente y pasada Sentido de autodeterminación Sentido de crecimiento y desarrollo como persona Creer que la vida tiene significado y propósito Poseer o desarrollar relaciones de calidad con otros. Capacidad de manejarse efectivamente en el ambiente que le rodea.
Evaluación del BP Keyes, Shmotkin y Ryff (2002), tuvieron la oportunidad de evaluar estadísticamente si había distinciones entre los constructos de BP y BS. En dicho trabajo, las medidas de BP correlacionaron con las de BS de manera positiva. Luego evaluaron el modelo teórico propuesto, utilizando análisis de factores confirmatorio y llegaron la conclusión de que el modelo que mejor describe el concepto de bienestar es aquel que incluye un factor de bienestar psicológico con seis dimensiones y un factor de bienestar subjetivo con tres dimensiones (afecto positivo, negativo y satisfacción con la vida).
El modelo de seis dimensiones propuesto por Ryff, facilita la evaluación comprensiva del individuo desde una perspectiva de funcionamiento global. por ejemplo, el establecimiento de relaciones positivas con otros puede estar mediado por el nivel de aceptación que tiene el individuo de sí mismo. A su vez, el estado saludable de esas relaciones se basa en el ni utonomía que tiene cada rsonas que participa de la también debemos considerar la perspectiva de desarrollo humano, ya que los modelos de desarrollo humano complementan la visión de BP.
En términos del desarrollo y su relación con las dimensiones, se ha encontrado que a medida que crece en edad el individuo, éste presenta niveles más bajo las dimensiones de propósito en la vida y crecimiento personal (Ryff & Keyes, 1995; Ryff & Singer, 1998). En resumen, la mirada multidimensional nos permite ver interacciones entre las dimensiones tal y como ocurre en la vida cotidiana de las personas. De este modo, onsideramos como las personas utilizan los recursos que tienen en cada área de formación e interactuando unos con otros.
A su vez, la noción de desarrollo permite que el individuo continúe fortaleciendo áreas, sin necesariamente enfocarse en la falta o en un estado disfuncional. Como mencionamos, el BP no puede limitarse a una mirada lineal, lo que implica un movimiento cíclico impactado por las etapas de desarrollo humano. El bienestar psicológico y la vida universitaria Una de las etapas más Impactantes en la vida de un Individuo es el ingreso a la universidad. Dentro de la Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erikson (Bordignon, 2005), se encuentra la etapa llamada intimidad frente a confusión de roles.
Esta surge durante la adolescencia, cuando el joven se está volviendo más independiente y comienza a mirar el futuro Volumen 5, Número. 1, Di posibilidades y comienzan a formar su identidad basándose en el resultado de esas exploraciones. El sentido de quiénes son – frente al mundo- puede dar lugar a una sensación de confusión sobre sr mismos (Bordignon, 2005). Es por ello que el primer año de universidad es el que constituye un mayor proceso de ajuste para el estudiante La red de apoyo del estudiante universitario es clave para la buena ransición de la escuela a la universidad (T.
Smith & Renk, 2007) En un estudio realizado en Argentina, las investigadoras encontraron que las preocupaciones principales de los/as estudiantes de nivel subgraduado i estaban relacionadas a los aspectos personales y de adaptación a una nueva etapa vital (Cornejo & Lucero, 2006). Estas dos categorías recogen elementos similares a los establecidos por Ryff (1989) en las dimensiones de auto-aceptación, relaciones positivas con otros, autonomía y crecimiento personal. Este patrón también lo observaron comparando áreas de estudio, siendo los estudiantes de ciencias los que obtienen untuaciones más altas de bienestar psicológico.
Por otro lado Bowman (2010), encontró que un grupo de estudiantes Hispanos de nuevo ingreso exhibían niveles de BP más altos que estudiantes blancos no-Hispanos en cuatro de las seis dimensiones. Este también identificó varios factores relacionados al desarrollo de niveles óptimos de BP: ser mujer, Hispano/a o Latino/a, y tener metas y aspiraciones académicas altas previas a la entrada a la universidad Smith y Zhang, (2009) indican que el éxito en el ajuste a la universidad se debe, en parte, al apoyo de los padres, al de estudio, a la 0 DF 22 consejería académica, a lo
