By LOS «AUTOS» DE LA CIUDADANÍA PARA EL BUEN VIVIR LOS AUTOS SON CAPACIDADES Y HABILIDADES QUE DEBEMOS DESARROLLAR Y PROFUNDIZAR PARA EL BIEN SER, EL BIEN HACER, EL BIEN ESTAR. AUTO ESTIMA La autoestima es el sentimiento que cada persona tiene por sí mismo; si se considera valiosa para ella y los que la rodean, su autoestima es adecuada, pero si por el contrario, se siente una persona poco importante y poco productiva, su autoestima es baja.
Las personas que tienen una autoestima baja, a menudo sienten que no poseen fuerza interior para enfrentarse a la visa, experimentan sentimientos de soledad tristeza, impotencia y inusvalía, lo que los involucrarse en OF5 Swipe View next pase problemas sociales ( ge. prostitución, etc). Una persona con ade misma, por lo que tie barazo no deseado, nte bien consigo nfrentar retos y establecer relaciones satisfactorias y saludables con los demás. AUTO CONCEPTO El concepto que yo me formo de mí. El que me sienta que valgo, alegre, depresivo, comunicativo, aislado. ?Cómo me veo?. Ese concepto me lo formo a través de las experiencias que adquiero en los ambientes en que me desenvuelvo. La manera como yo pienso y siento de mí mismo me ha sido comunicada a través de mis experiencias. (Tengo claro el sentido de mi vida). – Mi auto-concepto no es inamovible, no estoy determinado. – Yo tengo unos sentimiento acerca de mí mismo positivos o negativos. – Según esos sentimientos yo veo el mundo en los términos de esos sentimientos (si veo negativamente el mundo, respondo a ese mundo huyendo y no queriendo participar de él). Ello da como resultado la imagen como yo pienso sobre mí y sobre los demás. Al percibirme de una manera, proyecto en el contexto en el que vivo mi visión sobre los demás. – Reacciono a lo otro en la manera con que lo percibo, reforzando a imagen que tengo de mí y de los demás. Estoy provocando la respuesta de mi propio comportamiento. Cuando me minusvaloro o mi auto-concepto es negativo: – Me auto-critico en directo de forma negativa (Cuando me alimento de aspectos negativos, me destruyo y proyecto en los otros lo que pienso de – Me comparo con los otros rebajándome.
Depresivos a ultranza enferman a la persona. «AMATE A TI MISMO» ; no tiene nada que ver con el «amor propio» Aceptarse: la persona que no se ama a sí misma es incapaz de amar a los demás. Intentando vencer la imagen pobre de xperiencias previas que haya podido tener. AUTO IMAGEN La AUTOIMAGEN es básicamente…. la imagen que tu tienes de ti mismo. Cuando naciste ,viniste al mundo como una pagina en blanco,lo básicamente…. la imagen que tu tienes de ti mismo. Cuando naciste ,viniste al mundo como una pagina en blanco,los adultos escribieron en esa pagina ,sus ideas,sus valores,….. través de mama y papa,la escuela,la religión y otras fuentes tu aprendiste todo sobre el mundo…… nada lo pusiste tu…. todo estaba allí….. También las experiencias que has tenido te han marcado para bien o para mal….. i sumamos todo esa cantidad de influencias,seguramente te darás cuenta que te has formado una idea del mundo,de la vida,de las cosas…….. debo aclararte que esa es tu visión del mundo y de ti ….. no es igual para todas las personas,diferentes mismo.. ersonas evalúan e interpretan de forma diferente el mismo hecho……. la idea que tu tienes de ti mismo no es la misma ,que la que tiene tu jefe,tu mama,tu esposa,etc…… AUTO EFICIENCIA significa creer en la propia capacidad para llevar a cabo la acción o conducta necesaria para lograr un resultado deseado – sin importar la apacidad real de la persona. Los programas de prevención a menudo buscan aumentar la auto eficacia de un cliente porque el cambio de conducta depende primero que nada de su convicción de que el cambio es posible.
En otras palabras, los clientes que creen que es cierto que pueden actuar de otra manera, tal como por ejemplo, usar condones y disminui 3 actuar de otra manera, tal como por ejemplo, usar condones y disminuir el numero de parejas sexuales para reducir el riesgo de adquirir/transmitir el VIH, tienen un fuerte sentido de auto eficacia y a largo plazo modificarán su conducta. Por el contrario, los clientes que no confían en su capacidad de adoptar nuevas conductas tienen un débil sentido de auto eficacia y por consiguiente será menos probable que logren modificar su conducta.
AUTO CONOCIMIENTO Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a si mismo también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos. Conocerse, saber qué se quiere en la vida e identificar los recursos personales con que se cuenta para lograrlo, son spectos que le permiten a una persona tener claridad sobre el proyecto vital que quiere emprender y desarrollar las competencias que necesita para lograrlo. Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la capacidad de comportarse con autonomía.
Conocerse no es sólo mirar hacia dentro de sí, también es saber con qué fuentes sociales de afecto, ejemplo, apoyo o reconocimiento se cuenta. Saber con qué recursos personales y sociales contamos en los momentos de adversidad. AUTONOMÍA La Autonom[a es la capacidad que tiene una pers en los momentos de adversidad. La Autonomía es la capacidad que tiene una persona u organización para conducirse y gobernarse por sí misma. En filosofía, psicología y sociología, es la capacidad de tomar decisiones sin intervención ajena.
Teniendo un buen desarrollo mental y psicológico son características fundamentales para tener un buen criterio de decisiones. AUTO- ORGANIZACIÓN. La auto organización es un proceso en el que alguna forma global de orden o coordinación surge de las interacciones locales entre los componentes de un sistema inicialmente desordenado. Este proceso es espontáneo: no está dirigido ni controlado por ningún gente o subsistema dentro o fuera del sistema; sin embargo, las leyes seguidas por el proceso y sus condiciones iniciales pueden escogerse o ser causadas por un agente.
El proceso es generalmente desencadenado por fluctuaciones aleatorias que son ampl’ficadas por realimentación positiva. La organización resultante está completamente descentralizada o distribuida sobre todos los componentes del sistema; esta organización resulta típicamente muy robusta, capaz de sobrevivir y auto- reparar daños o perturbaciones sustanciales. Auto organización: estar organizado para saber lo q queremos ser o queremos hacer. 5
