By SINTOMAS Los hombres, como las mujeres, sufren cambios hormonales que puede modificar su ánimo, su conducta y, sobre todo, su vida sexual. Según la clínica Tambre, en el caso de los varones, el climaterio masculino es progresivo y se inicia a una edad variable para cada individuo. El descenso de testosterona se manifiesta en los siguientes síntomas, reseña Que. es 1. – Deseo sexual reducido: aunque la reducción del deseo sexual puede deberse a muchos otros motivos, es una de las primeras manifestaciones de que hay un cambio hormonal en curso.
Hay que cotejarlo para ver si concurren otros y saber que con tratamientos personalizados se puede seguir manteniendo una excelente calidad de vida, independientemente del paso del tiempo. 2. – Disminución de la del síntoma anterior. en ‘lo único’, de pron pase más tiempo de 3. – Engrandecimiento OF4 ho Svip next pase ha oe s: Es un correlato ente tenía la cabeza ido. Probablemente aficiones. bas glándulas mamarias:Es uno de los efectos secundarios que puede tener la disminución súbita de testosterona en el cuerpo y uno de los síntomas con los que más pueden padecer los hombres, por su videncia…
Tanquilidad. 4. – Barba y vello corporal: Esto igual les agrada a algunos, dado que la moda ahora huye de los hombres peludos. La disminución de testosterona se manifiesta también en una barba menos poblada y menos vello corporal. El cambio será seguramente muy progresivo… 5. – Reducción del volumen y la fuerza muscular: aunque, por supuesto, siempre puede compensarse con una buena sesión de gimnasio. Éste es el momento para quien no haya empezado antes. 6. – Sofocos: Aunque la imagen prototípica sea la de la mujer con areos, los hombres también sufren sofocos cuando les llega el momento de la andropausia. 7. Testículos pequeños: El tamaño de los testículos pude verse reducido como consecuencia de este proceso. Eso sí, es improbable que sea evidente a simple vista… 8. – Bajo contenido mineral óseo: puede haber pérdida de estatura y en general, mayor debilidad en los huesos y, por tanto, mayor riesgo de fracturas. Es necesario cuidarse un poco. 9. – Irritabilidad: Éste es otro síntoma que normalmente se achaca a las mujeres y que, sí, también se produce en los hombres. 10. Falta de concentración: Los cambios hormonales se manifiestan también en la dificultad para concentrarse en las actividades del día a día. 1. – Acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal:Alguno de esos que hasta ahora ha aguantado sin tripa cervecera puede llevarse un susto La andropausia es la disminución lenta y gradual de la testosterona lo cual se traduce en el envejecimiento del cuerpo junto con cambios emocionales y mentales que afectan el aspecto biopsicosocial. Utilice remedios naturales y realice un emocionales y mentales que afectan el aspecto biopsicosocial. Utilice remedios naturales y realice una rutina sana y saludable para que los efectos de la andropausia sean tolerables e incluso resueltos.
En el hombre al igual que en la mujer se presenta un descenso hormonal que se denomina andropausia, menopausia masculina, climaterio masculino, viropausia o deficiencia androgénica. La testosterona disminuye en forma lenta y gradual en hombres a partir de los 40 años y es más notorio a los 55 años aproximadamente. Causa cambios mentales, emocionales y físicos, además existe una disminución gradual de la hormona del recimiento que produce aumento de grasa abdominal y pérdida de masa muscular.
Puede sentir pérdida de energía, fatiga, disminución de la memoria y concentración, depresión, falta de motivación, irritabilidad, debilidad muscular, disminución del deseo o Impotencia sexual, disminución del vigor físico, insomnio, aumento de peso, resequedad en la piel, osteoporosis, dolores articulares y disminución de la estatura. El cáncer de próstata y la enfermedad cardíaca son riesgos potenciales producidos por este desbalance hormonal. Cada vez le es más difícil conseguir trabajo y esto puede ser ngustiante si tiene presiones económicas.
Puede haber en su vida cambios familiares cuando los hijos se casan. Y si le suma los malos hábitos como sedentarismo, descuido de la alimentación y peor aún a los factores hereditarios, enfermedades crónicas degene 3 como sedentarismo, descuido de la alimentación y peor aún a los factores hereditarios, enfermedades crónicas degenerativas (cardíaca, hipertensión arterial, ateroesclerosis, diabetes mellitus, etc. ). Todo esto contribuye en la manera en la que puede superar o sobrellevar el proceso de la andropausia.
Acuda con su médico para que le realice estudios anuales de antígeno prostático así como valoración cardiovascular. Si padece alguna enfermedad procure realizarse revisiones periódicas para mantenerla en control. Mantenga una dieta saludable para evitar sobrepeso u obesidad, el aumento de triglicéridos y colesterol que pueden contribuir al síndrome metabólico. Aumente la ingesta de lácteos descremados, pescado fresco, atún y sardina para tener fuentes suficientes de ácidos grasos omega 3 y de calcio. Coma frutas y verduras diariamente.
Es importante que tome 2 litros de agua a diario para que sus funciones metabólicas se realicen adecuadamente. Evite el consumo de alcohol y tabaco. Consuma jalea real en combinación con ginseng con cierta frecuencia. Realice 10 minutos de ejercicio diario. Busque actividades entretenidas que pueda realizar solo o en compañía. La medicina alternativa como la acupuntura y la homeopatía ayudan a restablecer sus niveles de testosterona y en gran medida a que los síntomas sean tolerables hasta disminuirlos desde el aspecto físico, mental y emocional.
